Ớt chuông các màu (xanh, đỏ, vàng)

Lợi ích của ăn ớt chuông

Ớt chuông không chỉ là một nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C, và chất xơ quan trọng mà còn mang đến những lợi ích đặc biệt từ mỗi màu sắc: Ớt Chuông Xanh: Rất giàu vitamin C, tạo nên một lớp bảo vệ mạnh mẽ cho hệ miễn dịch của bạn. Ớt Chuông Đỏ: Chứa lượng lớn vitamin A, hỗ trợ tốt cho sức khỏe của mắt và làn da. Ớt Chuông Vàng: Là nguồn cung cấp chất chống ô nhiễm và chất chống ô nhiễm mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do.